Miten lapsena koettu väkivalta ja trauma vaikuttaa elämään?
Saavun työpäivän jälkeen terapiaan, jonka aloitin uudestaan viime vuonna. Teemme mielikuvaharjoitteita aikajanan perusteella, johon listasimme muistamani traumaattiset kokemukset kahdeksanvuotiaaseen asti. Terapiahuoneen iso ikkuna päästää sisään laskevan auringon lempeää valoa, ja tunnen oloni turvalliseksi. Käymme läpi tuttuun tapaan vointini, perheyrityksemme tilan ja kuulumiseni. Aloitamme mielikuvaharjoittelun siitä tapahtumasta, joka on muovannut minua ja kalvaa edelleen mieltäni. Matka takaisin pahimpaan […]