Miten lapsena koettu väkivalta ja trauma vaikuttaa elämään?
Saavun työpäivän jälkeen terapiaan, jonka aloitin uudestaan viime vuonna. Teemme mielikuvaharjoitteita aikajanan perusteella, johon listasimme muistamani traumaattiset kokemukset kahdeksanvuotiaaseen asti. Terapiahuoneen iso ikkuna päästää sisään laskevan auringon lempeää valoa, ja tunnen oloni turvalliseksi. Käymme läpi tuttuun tapaan vointini, perheyrityksemme tilan ja kuulumiseni. Aloitamme mielikuvaharjoittelun siitä tapahtumasta, joka on muovannut minua ja kalvaa edelleen mieltäni. Matka takaisin pahimpaan […]
Tervetuloa lukemaan selviytymistarinaani perheväkivallasta, masennuksesta ja päihderiippuvuudesta
Heippa, sinä siellä ruudun toisella puolella! Tervetuloa lukemaan ensimmäistä blogikirjoitusta uudessa blogissani ‘’Kivusta kasvuun’’. Olen empinyt pitkään oman blogin aloittamista, uudenlaista tapaa käsitellä sekä voittaa menneisyyden jättämät arvet ja lapsuuden traumat. Toivon, että kokemukseni, ajatukseni ja saavutukseni auttavat motivoimaan, inspiroimaan tai tuomaan toivoa sinulle, joka olet samassa tilanteessa kuin minä olin. Kivusta kasvuun blogissa tulen […]